初走り♪negisun2010年1月4日読了時間: 1分今年も大会に出たい! それならば、休み中に1回でも走りたいと思って 青梅街道を初走り! 本当に久しぶりなので 無理せず、感覚だけ思い出せばいいと思いつつ 20分くらい走ったかな? 気温が低くても、久しぶりでも スローペースでも、たった20分でも ちゃんと汗が出てくるところが凄いなと思った 感覚は思い出せたのかなと 初走りに、満足! 次は3日後?!
痛みに耐えて27kmを走る!準備不足だから仕方ないと 反省ばかりの河口湖マラソン 10kmを過ぎた辺りで左膝に違和感があったけれど 棄権するほどのものとは思わず、走り続けていた 更に河口湖大橋に向かう時に 違和感が痛みとして感じられた ...
走ったら体が軽い!?この間の日曜日に走って以来だったけれど 今日の30分は余裕があった ときどき早めに走ったりしたけれど 何ということもなく走れた 自分の身体が軽いと感じたのは きっと体調がいいということかな? あと10日で大会! 週末と来週の木曜に走れば ...