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生活習慣改善コーチング
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negisun
2015年11月4日読了時間: 1分
そろそろ本気で取り組まないと終わらない?
そろそろ本気を出して取り組まないと 終わりそうにないのは大掃除! そして サイトの生活習慣病のページ! それから 専門書を100冊読む! 今何冊目だったか? 他にも 目標として取り組み中で 未だ完了しないものが残っています ...
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negisun
2015年10月21日読了時間: 1分
家で過ごす自由時間!
今日は朝からいい天気です 予定としては 一部分大掃除をしたり サイトの記事を書いたり 洋裁の準備をしたり ビオラとパンジーの種蒔きをしたり その他、買い物に料理に 盛りだくさんです さて、何から始めようか? まずはちょっとだけ ...
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negisun
2015年10月10日読了時間: 1分
気ままな一日でした
朝はゆっくりと寝ていて 起きたのは久しぶりの7時過ぎ! そして朝食後に パン作りの準備を開始しました このペースは夕方に焼き上がる感じです 予想通りに焼き上がりは4時過ぎでした^^; 昨日の仕事の帰りに スカートとブラウス用の生地と ...
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negisun
2015年10月3日読了時間: 1分
気持ちのいいお天気です♡
今日は久しぶりにパンを作っています 待ち時間が長いので クローゼットを開けて 空気を入れたり サイトの記事を書いたりしてます 明るい部屋にいると 気分が本当に良いです 花の咲く公園で散歩するのも良いけれど 一日家にいて過ごすのも ...
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negisun
2015年10月1日読了時間: 1分
お休みって気分がいいものですね
今日は気分がいいです 月に1回くらい 今日は休み!という日があったら すごく良いだろうなって思うくらいです 家に居るのに お休みの日と思って過ごすのが 良いのでしょう 旅に出れば それもお休みの日ですが 旅でもなく ...
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negisun
2015年9月21日読了時間: 1分
休みのようで休みじゃない ><:
休みが続くから 部分大掃除もして サイトの更新の準備もして 生活習慣の改善のプログラムの準備もして あれもこれも この際頑張ってやろう!と 張り切って朝から頑張っていても さすがに夜になると疲れます その昔 24時間戦えますか?という ...
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negisun
2015年9月20日読了時間: 1分
彼岸の入りにお墓参り。。。暑かったです^^;
両親のお墓参りに行ってきました 行きはバスを使って 帰りは最寄りの駅まで徒歩40分! 今日は暑かったので この歩きが辛かったです 久しぶりの真夏日でしょうか^^; 川越市駅の寒暖計は30℃でした 帰宅後は一休みして 一部大掃除! ...
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negisun
2015年9月19日読了時間: 1分
秋の大型連休!
何年か前に 同じように大型連休だった年がありました その時は娘と二人で北海道を旅行しました 5日間も休みが続くと ちょっと遠いところへも行けるくらいの 十分な時間があります 今年の休みは やれなくて四苦八苦していることを ...
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negisun
2015年9月2日読了時間: 1分
今から大掃除の計画
年末の大掃除は あまりにも時間がなさ過ぎて 綺麗にならないうちに 疲れきって、もういいか!って 最後は手を抜いてしまいます それが分かっているなら 分散して、時間も手も掛けて 綺麗にしたらいいのです そんなわけで ...
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negisun
2015年8月27日読了時間: 1分
仙台からの友だち
我が家に珍しいお客様です 仙台に住んでいる古くからの友だちです あまりに嬉しくて? ランチも完食できずに おなかいっぱいになりました おしゃべりも止まらず 昔話からいろいろ。。。 そして 和紙の里の小川町に出掛けました 自宅から電車とバスで ...
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negisun
2015年8月13日読了時間: 1分
夏休み♡
一日お休みで 明日もお休み そして明後日もお休み そう、それが夏休みの魅力 お休みは8日間なので 明日も、明日もが相当続きます^^ 毎日、仕事をしているからこそ 長く続く休みが嬉しいのかな 夫が用意してくれた 日本酒と肴で お休みに乾杯?です
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negisun
2015年8月9日読了時間: 1分
雑草の千本抜き
暑くなる前に 家の周りの草取りをしようと思い ただするのも面白くないので 千本抜こう!と思って 数えながら始めました 抜いても抜いても減らない雑草! そして千本抜くのに1時間も掛かりました そして見回してみると ...
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negisun
2015年7月12日読了時間: 1分
草取りでサウナ状態
家の周りの雑草の元気に負けそうでしたが 朝早い時間なら草取りできるかと いつものように合羽を着て 一時間だけと時間制限をして 始めました 雨が降るからとか 出掛けるからと いろいろと言い訳をしているうちに 雑草はすくすくと育っていました ...
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negisun
2015年7月11日読了時間: 1分
特別な一日でした
朝から素敵な計らいにビックリでした 仕事はそれほど忙しくもなく余裕でしたし 土曜日なのに午後3時には帰宅できて これも余裕な感じでした 久しぶりに夫と外食を楽しんで 幸せな一日でした 歳を取った気分ではなく ハッピーなスペシャルデーに ...
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negisun
2015年7月5日読了時間: 1分
今日は気分も休日か?!
朝から掃除と洗濯して ご飯の準備に片付けをして 普通の主婦並みには働いているけれど 若干はコーチングのエヴァリュエーションを もう一度読み返してみたけれど 気分は何だか休日気分で 覇気がない気がします こういう日は あー休みたいんだなって ...
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negisun
2015年6月8日読了時間: 1分
棚の整理は思っているほどは進まず^^;
週末には週末のやるべきことがあって 時間は目一杯ある!と思っているけれど 棚の整理をする時間を たくさん確保できるわけではなかったです サイトの記事を書き直していて 調べごとをしていたり 掃除や食事の支度、買い物などは ...
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negisun
2015年6月4日読了時間: 1分
夫と過ごす休日
夫と一緒に いつもよりゆっくりと朝食をとり 午前中は車でホームセンターに 頼んでいたノウゼンカズラを買いに行きました 午後からは川越市立美術館へ 昭和のこどもの写真展を見に行きました その帰りに本屋や衣料品店へ寄り ...
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negisun
2015年5月28日読了時間: 1分
今日はここまで!休養も大事!
サイトを作っていくために 家事の合間にパソコンの前で頑張っています 一つのことに集中するのは大事です けれど、時間には限りがあり 休養のための時間も 休日には大事な大事な時間です そろそろお風呂に入り ストレッチをして ...
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negisun
2015年5月24日読了時間: 1分
久しぶりに娘とショッピング!
娘の買い物に付き合いつつ 自分でもいろいろと見て歩いていました 久しぶりにぶらぶらと買い物をした感じです 足も疲れました^^; 手芸の店でアクセサリーのパーツを探したけれど 何軒も探したのに、探し物は見つかりませんでした ネットで探したほうが ...
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negisun
2015年5月18日読了時間: 1分
花のある生活
3月から休みの度に 草取りをしていました 家の周りに伸びた雑草を抜きながら 地面の近くでの作業は 意外に楽しく 雑草抜きだけではなく 花を咲かせる楽しみがあっても良いかなと 思うようになりました チューリップや秋桜だけではなく ...
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