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生活習慣改善コーチング
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negisun
2015年4月10日読了時間: 1分
一日は24時間なんですよね
やりたいことがたくさんあると もっと時間があればいいのにと思うのです その一方で これ以上時間があっても 頑張りすぎたら疲れてしまうのではとも ある程度頑張ったら休む その繰り返しだから 何とかなっているのではないか?と ...
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negisun
2015年4月6日読了時間: 1分
出来た事、出来なかった事
きのうの休みに いろいろとやりたい事があり 朝から頑張っていたけれど やりたかった事が全部は出来ませんでした パン生地の一次発酵の時間に 昼食の準備をしながらスーツを縫い 食器を片付けながら 英会話を聴き、発音の練習ができました ...
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negisun
2015年3月27日読了時間: 2分
ミラクルクエスチョン!
自分がやりたいことは何でもしています スーツも出来上がったし 専門書も100冊読めました 今、本棚にはその専門書が並んでいます コーチングに関する資料も 使いやすいように分けてファイルに入っています 他にも、やりたいと望んでいることは全て。。。。 ...
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negisun
2015年3月14日読了時間: 1分
通勤時間のワーク!?
通勤時間は往復3時間! 週に5日の勤務なので 一週間で15時間です これだけの時間を利用しないのはもったいないです そう思って、本を読む時間にしたり 目標に向かうためにセルフコーチングをしたり サイトに書く記事の資料を読んでいたり ...
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negisun
2015年3月10日読了時間: 2分
26の目標が叶えば夢のよう
今年の始めに 自分がやりたいと思ったことをやっている状態でいたい という明確なような曖昧な目標を立てました 26という数は1月の時点での目標の数です やりたいことは次第に増えることを見込んでいて 今後も増えていくかもしれません ...
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negisun
2015年3月8日読了時間: 1分
楽しんで取り組めることは習慣化しやすいし、その先には。。。
その先には夢の実現があります 今の私の夢は取り組み続けることで叶う夢です 自分がこうなりたいって思っていることを 毎日続けていくうちに夢が実現していくのです これまでにいくつも叶えてきた夢はあります ...
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negisun
2015年2月22日読了時間: 1分
旧友からのメール
今年のやりたいことの一つ ご無沙汰している古い友達と連絡をとって できたら逢いたいのです 連絡も途切れがちになっていた友人から 突然メールが来たのは どうやったら連絡が取れるだろうかと思っていたときでした 私が立てたアンテナの位置が良かったのか ...
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negisun
2015年2月21日読了時間: 1分
今年中にこれだけは絶対に叶えたい!
今年はやりたいと思っていることをやりきっている自分になること! 具体的には25項目が思い浮かんでいます 思うだけではなく、紙に書いて 通勤の電車の中で読んでいたり 具体的にどうやっていくかを考えていたりします この25項目を毎日のように見ていると ...
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negisun
2015年1月25日読了時間: 1分
自分の夢って何だったんだろうか?
強い夢は叶うとブログのタイトルにまでしておいて 自分の夢って何?って!? あらためて自分の夢を考える時間を持ってみました コーチと話しながら。。。 叶えたい夢は 自分がやりたいと思ったことをやっている自分であり ...
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negisun
2015年1月3日読了時間: 1分
新年!素敵な響き
年が明けて新年を迎えると 新しく何かを始められそうなパワーを感じるのです 12月が1月になっただけなのに 年を越すことで何か変えられる気がしてくるのです 不思議なことですが サボりがちなこのブログも書き始めようと思えるし 去年まではできなかったことも...
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negisun
2014年2月20日読了時間: 1分
時間が足りな過ぎ^^;
やりたいことがあり過ぎるのか? お休みで一日家に居ても あれも、これもで欲張ってやりだすと あ〜あ、時間が足りなすぎるよって思ってしまいます 優先順位がつけられないほど、やりたいことはたくさん溢れている感じです ...
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negisun
2013年3月31日読了時間: 1分
春の便り
生活習慣の改善をサポートしているコーチの根岸です 人との関係って大事だなと常々感じています 私にとっての栄養かもしれないと思うのです 私が頑張れるエネルギーは 人との関わりで充電されるのだろうと思っています ...
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negisun
2013年3月18日読了時間: 1分
諦めない!
生活習慣の改善をサポートしていますコーチの根岸です コーチを本業とし 医療コーチとして情報発信をしていく それが今の夢だけれど ネガティブな考えが浮かんでくるときは やっぱり無理?とか まだまだ出来ていない?と感じて ただ頑張れていないのです ...
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