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生活習慣改善コーチング
風邪ウイルスは寒さと乾燥が好き
下のグラフは咳やくしゃみで飛沫したウイルスの
6時間後の生存率(縦軸)と
湿度と室温との関係を表したものです
湿度が高いとウイルスの生存率も低く
湿度が下がると生存率が上がることを示しています
また、室温が低いほど生存率は高く、
室温が高いと生存率が下がることを示しています
空気が乾燥することで、
のどの粘膜が乾燥して炎症をおこしやすくなります
さらに湿度が低いことで、
ウイルスの水分が蒸発して軽くなるために
空気中に漂っている時間も長くなるために、
呼吸と同時にウイルスを吸い込みやすくなり、
風邪をひきやすくなるのです
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